Комплекс ГТО является важной частью федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография». 22 февраля 2023 года Министерство спорта РФ подписало приказ №117 «Об утверждении государственных требований ВФСК ГТО», по которому с 1 апреля 2023 года начала действовать новая структура возрастных ступеней комплекса ГТО. Вместо 11 прежних новые нормативы теперь распределены по 18 возрастным ступеням.

Как информирует Минспорта Чувашии, для детей и подростков в возрасте от 6 до 19 лет установлен шаг в 2 года, а у взрослых – в 5 лет. Ступени привели в соответствие с социальным статусом и реальными возможностями организма в каждом возрастном периоде. Отдельную ступень определили для дошкольников в возрасте 6-7 лет.

Основой структуры нормативов в новой редакции стал принцип проверки определенного физического качества: выносливости, скорости, силы, гибкости и координации. Чтобы получить знак отличия, необходимо выполнить лишь одно из двух испытаний – бег на 60 или на 100 метров – выбор самостоятельный. Так же построены и другие блоки нормативов. Это дает возможность оценивать уровень развития базовых физических качеств на каждом возрастном этапе, упрощает участие в комплексе ГТО и учитывает обращения, связанные с особенностями климата.

Также повышена планка результатов для золотого и серебряного знаков отличия, незначительно понижен уровень для бронзовых. Как показало исследование, у россиян мало популярны некоторые испытания. По этой причине, например, бег на 60 метров во второй ступени заменили на бег на 30-метровую дистанцию, а вместо бега на 2 и 3 км у подростков 12 –15 лет будет бег на дистанции 1,5 и 2 км.

Для подростков 14-15 лет скорректировали дистанцию на лыжах: вместо 5 км им нужно будет пройти 3 километра. Кроме того, бег на 30 метров и челночный бег 3×10 метров для групп в возрасте с 16 лет исключили как травмоопасный. В новой редакции норм ГТО для взрослых теперь бег на 2 и 3 км стали вариативной составляющей, они оставлены на выбор участника.