17 января на стадионе Центра спорта и здоровья «Улап» прошла первая в этом году «Прогулка с врачом». Ее темы — «Закаливание организма» и «Год борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями». В ней приняли участие заместитель главного врача по медицинской части Аниса Юрьева и и.о. заместителя главного врача по экспертизе временной нетрудоспособности Чебоксарской районной больницы Елена Петрова.

Каждый, кто пришел на «Прогулку» смог обратиться к ведущим медицинским специалистам за рекомендациями по профилактике и задать вопросы о лечении того или иного заболевания. Как рассказала старший фельдшер больницы Алевтина Окликова, в этот раз на прогулку с врачом пришло много пациентов, которые задавали вопросы о предназначении акции, о факторах риска, способствующих возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, о том, как надо закаляться.

Следующая акция пройдет 24 января, к участию приглашаются все желающие.

Кстати

Как сообщает Минздравсоцразвития Чувашии, коллектив Республиканского кардиологического диспансера подготовил шуточную песню про наиболее распространенные факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, которые каждый из нас должен исключить из своего образа жизни. В первую очередь, это переедание, ведущее к ожирению и высокому уровню холестерина в крови, малоподвижный образ жизни, стрессы и курение.

Песенка кардиологов о Годе борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями

(музыка на мотив песни «Jingle Bells», автор текста – кардиохирург БУ «Республиканский кардиологический диспансер» М.В. Гартфельдер):

Что про этот год нам всем Путин говорил?

Год борьбы с болезнями сердца объявил.

Мы сегодня вам хотим об этом рассказать

Как задание президента будем выполнять.

У болезни сердца несколько причин:

Это ожирение и холестерин,

Гиподинамия, также диабет,

Плюс еще курение – вот и весь букет.

Многое зависит и от нас самих,

Есть простые правила – выучите их,

Чтоб жилось сердечку вашему легко,

Чтобы быть здоровым и прожить лет сто,

Чтоб не утомляться наш совет таков:

Ночью спите восемь минимум часов

Вечером гуляйте – крепче будет сон

И не наедайтесь на ночь вы, как слон.

Стрессов избегайте, будьте чуть добрей.

Больше потребляйте фруктов, овощей.

Снизьте массу тела. И еще совет:

Скажем никотину решительное «НЕТ!».

Так не будем же курить и переедать,

Будем оптимистами, ночью будем спать,

И давайте двигаться больше мы начнем,

Все добро пожаловать на ходьбу с врачом!

19.01.2015

www.tavanen.ru