17-23 марта – Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта (в честь Всемирного дня здоровья ротовой полости 20 марта)
Полноценная и регулярная гигиена ротовой полости в домашних условиях – вот основа профилактики всех болезней полости рта. Необходимо дважды в день чистить зубы с применением зубной щетки и пасты, а также используя скребки для языка, зубную нить и ополаскиватели. 100% удаления налета добиться при этом невозможно, независимо от дороговизны пасты и зубной щетки (с этим может справиться только профессионал специалист).
Лучший друг зубов – слюна, а самый страшный враг зубов – налёт. По истечении времени мягкий зубной налет неизбежно превращается в камень, что является причиной появления кариеса и воспаления десен. Помните, что обязательным для детей является лечение молочных зубов. Преждевременное их удаление приводит в последующем к патологиям прикуса, поскольку основой постоянного прикуса являются именно молочные зубы. Они, как и зубы постоянные, становятся причиной повышения температуры, боли, бессонной ночи. В отличие от взрослых кариес у детей развивается быстрее и чаще переходит в осложнения. Воспаление с корней молочных зубов может переходить на зачаток постоянного зуба, который пока ещё скрыт в толще челюсти. Важно вмешаться в процесс своевременно, дабы зачаток не погиб и это не помешало прорезаться постоянному зубу.
Казалось бы, банальный кариес (как и другие болезни ротовой полости у детей) может быть чреват серьезными последствиями для здоровья, поскольку бактерии из ротовой полости могут распространяться с током крови куда угодно. Установлена взаимосвязь болезней почек, частых ангин, пищеварительного тракта и пр. с кариесом.
Что нужно, чтобы предотвратить болезни полости рта:
- обучение принципам здорового питания – важно преобладание в рационе пищи, требующей пережевывания тщательного и длительного; а также сокращение сладостей;
- соблюдение питьевого режима;
- своевременное лечение заболеваний внутренних органов;
- отказ от вредных привычек;
- профилактика стрессовых состояний;
- систематические профилактические осмотры стоматолога.
Народная поговорка гласит: От времени и зубы изнашиваются. Так приложим же свои старания, чтобы сохранить и сберечь здоровье своих зубов!
Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы можете найти на портале www.takzdorovo.ru
С.А. Болодурина, врач-методист БУ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины».
