Ветераны, отдыхающие в лагере, смогли понять, что скандинавская ходьба позволяет поддерживать здоровье суставов, укреплять мышцы , улучшать общее самочувствие.
В рамках увлекательного мероприятия они смогли:
- познакомиться с техникой скандинавской ходьбы;
- получить индивидуальные консультации инструкторов;
- освоить правильную технику шага;
- научились выбирать подходящие палки.
«Скандинавская ходьба — это не только эффективный способ поддерживать физическую форму, но и отличная возможность для общения и активного времяпрепровождения, убедились наши ветераны», — поделились в Чувашпотребсоюз.