Доказано, что прогулка на свежем воздухе не только будет способствовать снятию стресса и усталости, но и станет неплохим стимулятором внимания, памяти и мозговой активности, улучшит аппетит и нормализует сон.
Благодаря гормону хорошего настроения серотонину и гормону удовольствия дофамину прогулки, безусловно, способны улучшить Ваше настроение.
Приятной прогулки на свежем воздухе желает Минприроды Чувашии.
