07 июля -13 июля Неделя профилактики аллергических заболеваний (в честь Всемирного дня по борьбе с аллергией 8 июля).
Сезонная аллергия или поллиноз (сенная лихорадка) — это группа заболеваний, вызываемых пыльцой различных растений.
Ежегодно от 8 до 16% людей в разных частях земного шара ощущают симптомы поллиноза.
Симптомы поллиноза появляются в одно и тоже время, когда в воздухе появляется пыльца того или иного растения. Признаками этого состояния может быть заложенность носа, чихания, зуд в носу и глазах, слезотечение, покраснение глаз. Симптомами аллергической астмы, вызванной пыльцой растений могут быть: сухой кашель, одышка, свистящее дыхание, затрудненность дыхания, приступы удушья. Аллергия на пыльцу может проявляться и другими, более редкими симптомами: кожными высыпаниями и зудом, головной болью, болями в животе и пр.
Известны 3 группы растений, пыльца которых вызывает развитие поллиноза: деревья, злаковые травы и сорняки.
В средней полосе России выделяют три волны пыления растений: 1) весенняя (с середины апреля до конца мая), связанная с цветением деревьев (орешник, ольха, береза, дуб, бук, вяз); 2) летняя (начало июня – конец июля), обусловленная пылением луговых трав (тимофеевка, овсяница, ежа, лисохвост, райграс, мятлик, пырей и др.) и одуванчика; 3) летне-осенняя (август-сентябрь), характеризующаяся появлением в воздухе большого количества пыльцы сорняков (лебеда, полынь, марь, амброзия).
Для определения аллергена, на который возникает поллиноз проводятся кожные пробы с набором аллергенов или иммунологический анализ крови с определением специфического иммуноглобулина Е – белка, который вырабатывается в ответ на попадание аллергена в организм. Назначает эти обследования врач аллерголог.
Главное в лечении и профилактике поллиноза – избегать контакта с пыльцой, на которую развилась аллергия.
Для этого необходимо в период появления симптомов соблюдать определенный режим:
- Избегать прогулок в лесу и парках, особенно в сухое ветреное и солнечное время; поездок за город
- Держать окна закрытыми, особенно в первой половине дня (когда в воздухе присутствует наибольшее количество пыльцы)
- После любой, даже кратковременной, прогулки умыться или принять душ, сменить одежду.
- Исключить из питания продукты, обладающие перекрестными аллергенными свойствами
- Соблюдать гипоаллергенную диету с ограничением таких продуктов как мед, орехи, клубника, шоколад, консервы, копчености и пр.
Чтобы облегчить симптомы аллергии во время сезона цветения растений применяются лекарственные препараты, подавляющие аллергическую реакцию – антигистаминные препараты в виде таблеток или аэрозолей в нос и капель в глаза, также препараты кромоглициевой кислоты и гормоны.
Так же существуют средства барьерного лечения. Это препараты, образуют защитную гелеобразную оболочку. Она защищает от проникновения пыльцы. Средства барьерной терапии существуют в виде назальных спреев и применяются перед выходом на улицу в период цветения. Лечение назначает врач аллерголог.
Чтобы уменьшить чувствительность к аллергену проводится аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ). Этот метод лечения заключается в введении в организм больного постепенно возрастающих доз виновного аллергена. Только этот метод позволяет вылечиться от пыльцевой аллергии, а также снижает риск перехода аллергического заболевания в более тяжелую форму, например, ринита в бронхиальную астму. АСИТ проводится только врачами аллергологами в специализированных кабинетах или стационарах, вне сезона цветения, в зимний период.
При аллергии на пыльцу могут возникать симптомы и на определенные виды пищи. Причина этого явления, носящего название «перекрестной аллергии», в том, что из-за структурного сходства иммунная система реагирует не только на пыльцу, но и на похожие белковые молекулы, содержащиеся в пищевых продуктах.
При аллергии к пыльце деревьев может отмечаться непереносимость зелени петрушки, сельдерея, а также орехов, яблок, груш, вишни, сливы, персиков, моркови, киви.
При аллергии на злаковые травы может отмечаться реакция при употреблении злаковых каш (овсяной, пшеничной, ячневой), хлеба и хлебобулочных продуктов, хлебного кваса, кофе, какао, соевых продуктов.
Если у человека поллиноз обусловлен сорными травами, то реакции могут быть при употреблении дыни, подсолнечного масла и семян подсолнечника, халвы, арбуза, кабачков, баклажанов, горчицы.
Необходимо помнить, что появление симптомов пыльцевой аллергии возможно и при применении лекарственных препаратов и косметических средств, содержащих экстракты растений.
Ключевыми факторами успеха в лечении пыльцевой аллергии являются раннее начало и регулярность лечения под наблюдением врача аллерголога.
Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы можете найти на портале www.takzdorovo.ru.
#РЦОЗМПЛФКиСМ #медицинскаяпрофилактика #МинздравЧувашии #здравоохранение21
Волкова И., врач по медицинской профилактике БУ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины