30 минут в день, и организм скажет «спасибо»
TavanEnUser В рамках регионального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» в Чувашии...
Здоровье
Питание под контролем: когда важен подсчет калорий
19.01 — 25.01 Неделя популяризации подсчета калорий Многие слышали о подсчете калорий, но часто это...
Как не замерзнуть и не получить обморожение
Обморожение — это поражение тканей организма, вплоть до их некроза, вызванное воздействием низких температур. Чаще...
Как правильно питаться зимой: советы санитарного врача
Зима — это время, когда наш организм особенно нуждается в заботе и внимании. Холодная погода,...
Профилактика инфекционных заболеваний
Инфекционные болезни людей — это заболевания, вызываемые болезнетворными микроорганизмами и передающиеся от зараженного человека (или...
Окунание в проруби… или Помните о рисках
Православный праздник Крещение сопровождается окунанием в прорубь, но не всем оно подходит. Кому стоит воздержаться...
О здоровом образе жизни
В укреплении и сохранении здоровья важное значение имеет здоровый образ жизни (ЗОЖ). ЗОЖ, по определению...
Профилактика обморожений
Переохлаждение и обморожение – самые частые зимние травмы. Они могут возникнуть во время длительных прогулок,...
Движение – лучшее лекарство
12.01-18.01 — Неделя продвижения активного образа жизни Древнегреческий мыслитель Аристотель говорил: «Ничто так не истощает...
Как алкоголь влияет на психику
Хотелось радости и веселья – а получилось всё с точностью наоборот. Алкоголь – не лучшее...