29.07-04.08 Неделя популяризации грудного вскармливания (в честь Международной недели грудного вскармливания)
О пользе грудного молока для ребёнка, о его ценном составе и свойствах многие знают, а вот о положительном влиянии грудного вскармливания на организм женщины знают не многие. А польза есть уже с первого дня кормления и даже спустя годы после его завершения. Кормление грудью участвует восстановлении мамы после родов, служит профилактикой некоторых послеродовых осложнений, помогает отсрочить наступление следующей беременности и даже способствует снижению набранного за девять месяцев веса.
После родов во время кормления грудью под действием гормона окситоцина сокращается матка, это является профилактикой такого грозного осложнения послеродового периода, как кровотечение.
Отсутствие овуляции и менструаций у женщины, кормящей ребёнка грудью, предупреждает наступление беременности примерно на 89%, являясь своего рода природным контрацептивом. Дополнительным плюсом отсутствия менструаций является экономия запасов железа, что предупреждает развитие анемии.
Кормление грудью сохраняет фигуру. У кормящей матери во время лактации происходит изменение обмена веществ, которое способствует «сгоранию» жира в определенных участках тела, таким образом, удается не только вернуть свои прежние формы, но даже стать стройнее.
Женщины, которые кормили своих малышей грудью, имеют низкий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака молочной железы, сахарного диабета 2 типа, остеопороза и др.
Грудное вскармливание позволяет сэкономить на покупках смесей, бутылочек, а также позволяет сэкономить и время на их приготовление. Ведь грудное молоко – это доступный, бесплатный, стерильный, оптимальной температуры, готовый к употреблению продукт для малыша, который по всем параметрам идеально подходит ребёнку. К тому же грудное вскармливание – это очень удобный способ накормить ребенка в любом месте и в любое время.
Дети на естественном грудном вскармливании растут более крепкими и здоровыми. А хорошее состояния здоровья ребёнка, в свою очередь, влияет на благополучие матери. Это связано со сниженным уровнем стресса и беспокойства по поводу проблем, возникающих у младенца, а само грудное вскармливание создает тесные эмоциональные связи между матерью и ее новорожденным ребёнком.
Материнское молоко создано для малыша самой природой, оно появляется вместе с ним и для него. Его не приготовишь на фабрике, также его невозможно заменить какой-то искусственной смесью, даже самой дорогой. Природа позаботилась о том, чтобы дети получали самую лучшую и полезную пищу — мамино молоко. А некоторые женщины, родив ребенка, отказываются от грудного вскармливания, объясняя это разными обстоятельствами. Но не стоит забывать, что здоровье ребенка закладывается в детстве, и неправильное питание, а также недополучение необходимых веществ может сказаться на всей его дальнейшей жизни. Поэтому каждая кормящая мама тщательно должна взвесить все «за» и «против» грудного вскармливания и сделать правильный выбор.
Антонина Табардак, БУ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины»
