На базе клубного пространства «Мой социальный центр» БУ «ЦСОН Чебоксарского района» в рамках проекта «Старшее поколение» прошло занятие по физической культуре под руководством серебряного волонтера. Участники разучивали упражнения с гимнастическими палками на координацию, баланс и равновесие.
Использование гимнастических палок позволяет разнообразить известные упражнения, и они обладают следующими преимуществами: корректируют осанку, помогая удерживать спину прямой и зафиксировать позвоночник, развивают подвижность в плечевых суставах, способствуют более правильному и четкому выполнению упражнений.
Получатели социальных услуг отделения на регулярной основе занимаются физкультурой, такие мероприятия направлены на поддержание активного долголетия, отмечается на сайте БУ «ЦСОН Чебоксарского района».
