Цивильский аграрно-технологический техникум посетила старшая медицинская сестра поликлиники Чебоксарской районной больницы Яковлева Людмила Линтеровна, которая провела с обучающимися отделения технических профессий беседу о важности здорового образа жизни в быту студента.

   В рамках беседы Людмила Линтеровна рассказала студентам о пользе прогулок на свежем воздухе и приёма витаминов в осенне-зимний период, когда организм человека значительно ослаблен и наиболее подвержен различным вирусам. Студенты узнали много полезной и ценной информации, и задали интересующие вопросы.

   «Студенчество – это, как правило, самый запоминающийся период в жизни человека. Вместе с большим количеством веселья и беззаботности, которые присущи студенческой жизни, студенты также должны успевать и по учебе – посещать занятия, сдавать сессии, заниматься научной деятельностью. Многие студенты пренебрегают базовыми правилами здорового образа жизни и начинают учить все ночами перед экзаменами, «подкрепляя» свой организм бодрящими напитками. Подобные «марафоны» могут пагубно сказываться на здоровье неокрепшего организма и, конечно, важно в такие моменты помнить, что за здоровьем нужно следить, давать организму отдых, заниматься спортом, правильно питаться, не пренебрегать здоровым сном», – поделилась с обучающимися Людмила Линтеровна.

Источник:  Бюджетное учреждение Чувашской Республики “Чебоксарская районная больница” Министерства здравоохранения Чувашской Республики